Доказывание того, что содержимым ячейки была именно та сумма денег, на которой настаивал мой клиент, проходило значительно труднее. Старайтесь не поднимать плечи во время выполнения упражнения. В новой редакции это в задачи Белого дома не входит.
Тренировать мышечную группу не более 1 раза в неделю (либо разделять объем на две тренировки, но с промежутком не менее 2-3 дней).